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L'approccio cognitivo-comportamentale

La psicologia cognitivo comportamentale è attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento di molti disturbi e problemi psicologici e psichiatrici.

Le diverse componenti della terapia cognitivo comportamentale, oggi la rendono una pratica complessa seppure ben definibile. Il sistema di assunti su cui si basano le diverse applicazioni è largamente supportato dalla ricerca sperimentale. L’ampio panorama di tecniche, sia cognitive che comportamentali, deriva dall’integrazione di un vasto patrimonio di metodi clinici che hanno avuto riscontri nel corso degli anni. Nondimeno viene data particolare attenzione alla relazione terapeutica, componente importante del processo terapeutico, unitamente all’applicazione delle tecniche.

La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, in determinati casi, non è inferiore a trattamenti alternativi pur efficaci (ad esempio, farmacologici).